惠州成人学毛笔，写出来的字为什么又粗又僵？问题不在手，在笔没提起来
点击数：102026-11-12 18:54:53 来源: 本站原创
毛笔书法课堂实拍
零基础成人学毛笔，最常见的第一个挫折是：想写粗一点，一使劲，笔画就粗了，而且粗得很僵，像一根木棍。问题几乎从不是手劲不够，而是方向错了。毛笔线条的粗细变化，靠的不是往下按，而是把笔提起来。这篇讲清三件事：笔杆的角度决定线条是圆劲还是扁薄，笔尖的提按决定线条的粗细变化，起笔收笔的藏露决定线条的两端怎么落；再给三个可以马上做的练习，以及写毛笔字最常见的四个毛病。
惠州立楷书法油画工作室的毛笔课，学员交上来的第一张作业，线条几乎都是一样的粗细。老师批改时第一句话通常是：这一笔应该有粗有细。
一、为什么使劲写，线条反而更僵
先把最常见的那个误区拆掉。
多数新手以为线条粗是因为按得不够重，于是越写越用力。结果线条确实变粗了，但同时变僵——两头粗中间也粗，起笔重收笔重，整根线像一根木头。
按笔这个动作本身没错，问题在于按只能让线条变粗变细，不能让线条变圆劲变灵活。中锋行笔时笔尖是立着的，笔毫之间互相摩擦，出来的线是圆的、实的、有弹性的；一旦把笔按倒，笔毫摊开，线就扁了，两侧的毛会散出去，边缘发毛。
按下去，线条变宽，但失去了圆劲。
所以更准确的说法是：线条的粗细变化，主要靠提，不是靠按。 按是辅助，是最后那一点点加重的收尾动作。
理解了这一条，后面所有的用笔问题都好解了。
| 动作 |
怎么动 |
决定什么 |
| 笔杆角度 |
垂直是中锋，倾斜是侧锋 |
线条是圆劲饱满还是扁薄发毛 |
| 提按 |
笔尖按向纸面为重，提起为轻 |
线条的粗细变化，粗细主要靠提不靠按 |
| 藏露 |
起收笔笔尖藏进去或直接露出 |
线条两端是圆的含蓄还是尖的干脆 |
二、三个决定线条质量的动作
毛笔的线条质量，由这三个动作决定。搞清楚这三个，线条就有了。
第一个动作，笔杆的角度。 这一条决定线条是圆劲还是扁薄。
笔杆垂直于纸面，笔尖立着走，笔毫之间保持聚拢，出来的线条中间实、两边圆润饱满，书法里叫中锋。这是最基础也最该练的运笔方式，绝大多数笔画——横、竖、圆弧的转折——都应该用中锋写。
笔杆向一侧倾斜，笔毫躺下去，出来的线一边光滑一边毛糙，边缘能看到散出去的丝，这叫侧锋。侧锋适合写撇、捺这类需要出锋的笔画，也适合制造飞白的枯笔效果。
初学阶段，建议先把中锋练到稳，侧锋作为补充。中锋不稳就去写侧锋，出来的字会软塌。
第二个动作，提按。 这一条决定线条的粗细变化。
把笔尖按向纸面，线条变粗；稍微抬起，线条变细；完全悬空，线条就断了变成飞白。同一笔之内提起来再按下去，就是一个粗细变化的笔画。
书法的粗细变化全部来自这个动作，不是来自手的力气。按得重只是提不起来的表现，真正的变化必须靠“提”来完成。
具体到一个横：起笔时笔尖轻轻触纸，落成一个尖，顿一下略按，线变粗，然后行笔时把笔微微提起，线条回到中等粗细，收笔时再顿一下加重。这样一个横才有起收的层次。如果从头到尾一个力度，那它就是一根棍子。
第三个动作，藏锋与露锋。 这一条决定线条的两端怎么落。
藏锋是起笔收笔时把笔尖藏进去，线条两端是圆的、藏着的，看起来含蓄、端正。楷书、隶书大多用藏锋。
露锋是起笔收笔时让笔尖直接露出来，线条两端是尖的，看起来干脆、有生气。撇、捺这些带方向的笔画，收笔常用露锋，让出锋有交代。
初学阶段先练藏锋，因为藏锋的起收动作更完整、更能练到提按。等手上有了控制力，再练露锋。
这三行读下来有个共同点：它们都不是手上的力气问题，而是笔在纸上做什么动作的问题。练毛笔的难度就在这儿——力气容易使，动作要练。
初学建议先集中攻第一行和第二行，把中锋和提按练稳，第三行可以放到后面。藏锋露锋属于收尾动作，手上有了控制力之后自然就能带出来。
三、中锋怎么练，三个具体动作
知道了原理，接下来是可执行的动作。给三个练习，都能马上做。
第一个动作：空中画圈。 不蘸墨，不落纸，笔杆垂直，在空中画大圈，画满 100 个。
这个练习看起来没意义，其实练的是三件事：手腕的转动幅度、手臂的活动范围、还有全程保持笔杆不倒。多数人画到后面笔杆就歪了，因为没人在意空中动作。做这个练习，把“笔杆要立”这件事变成身体习惯。
第二个动作：慢速横线。 蘸墨，在纸上画横线，画完一条要蘸一次墨，画得很慢，一笔大约 3 秒钟。
为什么要慢？因为慢才来得及提按。一笔三秒，你能清楚地感觉到线条从细到粗再到细的过程，感觉到了，提按才真的在手上。
蘸墨这个要求也不是多余的。一笔连续走完不蘸墨，墨会越用越少，后面就写不动了，线条会自然变细变枯，这个变化会干扰你对提按的判断。蘸一次墨再画一笔，每一笔的墨量一致，你才能把注意力放在动作上。
第三个动作：同一根线画三种粗细。 蘸一次墨，在同一位置画一条粗横，再画一条中横，再画一条细横，三条并排放。
这个练习是为了建立“粗细是连续的”这个认知。很多人以为粗细只有“粗”和“细”两档，其实中间有无数档。练过这个之后，你写横的时候会有意识地在中间做过渡，而不是在粗细之间跳。
四、四个最常见的毛病
最后说这 4 个高频问题，以及各自的原因。
毛病一：整根线一个粗细。 这是最普遍的一个，原因就是没有提按。上面三个练习针对性练的就是这个。
毛病二：起笔和收笔都是秃头。 写出来每一头都像个棍子头。原因是起收笔没有动作，只是把笔放上去拖过去。正确的起笔是笔尖斜着轻轻落纸形成一个尖，顿一下，再行笔。
毛病三：笔画越写越干。 后半段线条发枯发散。这不是用笔问题，是墨的问题——蘸墨太少没蘸够就继续写。规矩是一笔一蘸，墨量保持一致。
毛病四：写撇总是甩出去收不住。 撇的收笔本来应该出锋，所以“甩”不一定是错。真正的问题在于出锋的时机太早，撇的中段就散架了。撇应该先中锋行一段，到末端再顺势提笔出锋，出锋占整笔长度的大约 5 分之 1。
这四个毛病，前 3 个都是手上的基本功，最后一个是判断时机的问题。都能练。
五、一个容易被忽略的事实
最后说一件事，它能帮不少学员减少挫败感。
毛笔的线条变化，是所有笔画里最难练的一档。 硬笔的粗细靠笔尖的弹性，压下去就粗，抬起来就细，这是物理自带的，不用学。毛笔没有这个便利——笔尖是软的，弹性靠墨量和含水量维持，同样的按压力，含墨多时线条粗，含墨少时同样的按压线条也不粗。
这就是为什么学硬笔进步快、学毛笔慢。不是毛笔比硬笔高级多少，是毛笔多了一层“墨”的因素。
所以用硬笔半年见效、用毛笔一年才稳，是正常的。给自己留够这个时间。
惠州立楷书法油画工作室的成人毛笔课，从文房四宝、站姿握笔开始，再到基本笔画和独立创作，第一阶段就是练中锋和提按。想先看看学员的字到什么程度，可以翻翻学生作品和老师作品两个栏目；也可以先约一节试听课，带一支笔来，从空中画 100 个圈开始。
【常见问答】
毛笔字写出来的线条都是一个粗细，怎么改？
关键是提按，不是按压。一笔之内把笔尖提起来再按下去，线条自然就有粗细。练习建议分三步：先在空中画圈把笔杆保持垂直的习惯练出来，再慢速画横线感受提按，最后在同一位置画粗中细三条线，建立粗细是连续变化的概念。惠州立楷书法油画工作室的毛笔课，这三步是第一阶段的主要内容。
中锋和侧锋有什么区别，什么时候用哪个？
笔杆垂直、笔尖立着走是中锋，线条圆劲饱满中间实；笔杆倾斜、笔毫躺下去是侧锋，线条一边光滑一边发毛。楷书的基本笔画以中锋为主，横竖和转折都要中锋；撇、捺这类需要出锋的笔画用侧锋更合适。刚开始学先把中锋练稳，中锋不稳就用侧锋，写出来的字会软塌。
练毛笔字起笔收笔总是秃头，怎么处理？
起笔收笔要有动作，不能只是把笔放上去拖过去。正确的起笔是笔尖斜着轻轻落纸形成一个小尖，顿一下略按再行笔；收笔则在末端顿一下加重，或者顺势提笔出锋。藏锋的两端是圆的，露锋的两端是尖的，楷书多用藏锋，撇捺收笔多用露锋。
为什么我写的撇总是甩出去散架了？
多数是出锋时机太早。撇应该先中锋行一段，行到接近末端再顺势提笔出锋，出锋只占整笔长度的大约 5 分之 1。如果一开始就散，撇的中段就没有力量了，看着像甩出去的头发。
学毛笔比学硬笔慢，是不是我天赋不够？
不是。硬笔的粗细靠笔尖弹性，压下去就粗、抬起来就细，这是物理自带的。毛笔的笔尖是软的，同样的按压力，含墨多时线条才粗，含墨少时按下去也不粗，毛笔多了一层墨的因素。所以硬笔半年见效、毛笔 1 年才稳是正常的进度，给自己留够时间。
